РОЗТЯГНЕННЯ І РОЗРИВИ ЗВ'ЯЗКОВОГО АПАРАТА СУГЛОБІВ

Причини. Надмірні навантаження на суглоб у функціонально невигідному для нього положенні.

Ознаки. Різкий біль у ділянці суглоба. Крововилив у ділянці суглоба. Крововилив і набряк у ділянці суглоба. Посилення болю під час рухів у суглобі. На відміну від переломів і вивихів, при розтягненні зв'язок не буває різкої деформації і болю у ділянці суглобів під час навантаження по осі кінцівки. Здебільшого трапляються розтягнення зв'язок надп'ятковогомілкового і колінного суглобів.

Перша допомога, лікування, транспортування

1. У перші години після травми охолоджувати ділянку суглоба і фіксувати суглоб еластичним або марлевим бинтом.
2. При сильному розтягненні накласти шину.
При розтягненні зв'язок надп'ятковогомілкового суглоба шину накладають по підошвовій поверхні стопи і задній поверхні гомілки від кінців пальців до верхньої третини гомілки (рис. 13.11. - Прим. З.Ф). Нога має бути зігнута в надп'ятковогомілковому суглобі під кутом 90°. При розтягненні зв'язок колінного суглоба накладають шину по задній поверхні ноги від кінців пальців до верхньої третини стегна. Стопа повинна бути зігнута в надп'ятковогомілковому суглобі під кутом 90°.
3. Дати всередину анальгін або кетанов - 1 таблетку.
4. Транспортувати навсидячки.

Філіпов З.І. Спортивний туризм. Організація і методика спортивно-туристичної роботи

http://tourlib.net/books_ukr/filipov13-3-2.htm

Здоров'я

Школа виживання

Центр миротворчества