Загальні навички виживання ( General survival skills )
Якщо ви опинилися наодинці без жодної підтримки у безлюдній місцевості або у полоні, скруту можна полегшити, або, навіть, уникнути її, керуючись ключовим словом ВИЖИВАННЯ
Оцініть ситуацію враховуючи своє становище, місцевість і можливі загрози
Поспіх спричиняє зайві витрати життєвих ресурсів
– Не намагайтесь активно рухатись без потреби
– Не втрачайте мужності
– Визнайте факт – загроза існує
Усвідомте, де визнаходитесь
Опануйте страх та паніку
– Відчувати страх – нормально
– Страх складніше здолати, якщо ви поранені
– Самотність може бути причиною паніки
Покращить своє становище
– Ви завжди можете покращити ситуацію
– Навчіться миритися з новими і неприємними умовами
Бережіть життя
– Надія на порятунок зменшує ваш страх та збільшує шанси на виживання
– Бережіть своє здоров’я та сили
– Голод, холод і втома знижують ефективність ваших дій та витривалість.
– Пам’ятайте: ваша мета – залишитися живим
Дійте, як би діяли місцеві мешканці за даних умов, у данному середовищі
Навчиться базовим навичкам виживання
Пам’ятайте, що людина може прожити
- 4 хвилини без кисню
- 4 дні без води
- 40 днів без їжі
Центр миротворчества |