Готовимся к туристическому сплаву по реке.

Другое

Отдельно хотим вынести пункты, посвященные не столько оборудованию, сколько вещам хозяйственного-бытового назначения, но которые также относятся к категории личного пользования и необходимы во время сплава по реке.

1. Аптечка. Самые частые и распространенные травмы во время сплава по реке — это ожоги, порезы, мозоли, ушибы. В худшем случае возможны переломы, охлаждение организма, укусы клещами и дикими животными. Так же к неприятностям медицинского толка можно отнести отравления, перегрев на солнце (солнечный удар) и, конечно же, банальные простуды, ОРВИ и ОРЗ. Ко всему этому надо быть готовым. Конечно же, не получится таскать с собой все необходимые лекарственные препараты, но самые основные и базовые должны быть. Например, в любой аптечке на сплаве должно быть много бинтов, пластырей, вата, "зеленка" или йод, 1-2 шины для переломов, жгуты для остановки кровотечений. Из лекарственных препаратов обязательно должны присутствовать  обезболивающие разного типа ("Но-шпа", "Кеторол" и т.д.), жаропонижающие ("Нурофен", "Анаферон", а также всевозможные "колдрексы"), немного спирта, какие-нибудь успокоительные препараты общего применения и не требующие рецепта, антисептики в виде присыпок и укрепляющие для желудочно-кишечного тракта. Если же у вас есть какие-нибудь хронические заболевания, то ваша личная аптечка обязательно должна формироваться с учетом этого факта.
 Положите в аптечку какие-нибудь увлажняющие кремы для кожи рук и, если погода позволяет, средства от загара. 

2. Репелленты. Обязательно возьмите на сплав средства от комаров и клещей. Используйте согласно инструкции.

3. Средства личной гигиены. Тут без лишних слов — думаем, что каждый сам разберется.